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千张辣椒的做法和食材用料及健康功效

来源:网络 作者: 时间:2021-05-03

健康功效

千张:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化味精:升压、富含蛋白质、富含钠胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料千张2张相克食物油适量 盐适量 水适量味精适量相克食物胡椒粉适量千张辣椒的做法
  • 1.准备千张

  • 2.切丝

  • 3.切葱和辣椒

  • 4.锅里放油,焖热

  • 5.放入辅料。

  • 6.千张,盐,水,味精,黑糊椒粉依次放入。

  • 7.完美出锅!


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