春季感冒洗澡会加重吗

http://humanbank.cn/2019-10-07 17:27:15

春季感冒洗澡会加重吗

很多人都有每天洗澡的习惯,偶尔不洗澡会感觉浑身不舒服。当春季患上感冒时,更想要泡个澡,或冲个凉让自己更清爽些。但是,春季感冒洗澡会加重吗?接下来,妈网百科介绍感冒洗澡的注意事项。

春季感冒洗澡会加重吗

1、低烧:感冒初期,尚有体力,只要不是超过38度的高烧,洗澡后多注意身体保暖,通常情况下淋浴或泡澡都是没问题的。

2、有了明显的发热症状:发热或感冒症状明显令人乏力的时候,请避免长时间在热水里泡着。因为这样可能会引起调节体温的神经中枢紊乱,更加消耗体力。

3、高烧的:如果高烧超过38度还去洗澡,发烧会在洗澡后更加严重,所以这时就尽量不要洗澡了。如果非洗不可的话,请用温水短时间淋浴。并且洗澡后请千万注意不要冻着。服药后体温下降就立刻去洗澡,会让身体负担加重,一旦停药,体温就会再升高。所以退烧后,请观察半天时间,确认不会再发烧了,再去洗澡。

感冒时洗澡需要注意的事项 

1、刚洗完澡时

泡澡的情况下,请注意洗完澡后不要冻着。

2、补充水分

另外,请注意补充水分,不要脱水。因为发烧会引起出汗,于是身体中的水分流失得比我们想象还要多,而洗澡时水分会更加流失。不止水分,出汗还让我们的身体失去钠、钾等电解质,因此补充水分不仅是喝水或茶,喝一些富含钾、钠的运动型饮料会更好。

3、感染了流感时

感染流感后,就算服用抗病毒感冒药暂时退了烧,体温也经常会再次升高。即使想用退烧药退烧,效果也是暂时的,一定会再次发起热来。因此最好不要退烧后马上洗澡。如果接种的流感疫苗起了作用,感染流感也不会发高烧。但是洗澡会让人抵抗力下降,在洗澡后容易发烧,因此虽然感染流感时没怎么发烧,也请别轻易洗澡。


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